Massagem às pernas

Massajar as pernas ajuda na liberação de aderências resultantes do esforço a que estão sujeitas no dia a dia, e envia mais oxigênio para os músculos, promovendo a circulação e combatendo o cansaço. Uma massagem profunda nos tecidos resulta numa grande sensação de alívio e recuperação. Disfrute dos seus benefícios!

Os benefícios da Massagem

A importância do toque na massagem

As mãos do terapeuta são parte essencial da massagem. Aplicando as técnicas e a intensidade certas, proporcionam ao receptor a sensação de relaxamento e bem estar, para além dos benefícios na recuperação física e psicológica.

A massagem e o alívio do stress

O mundo moderno, com o seu ritmo acelerado, leva muitas vezes o nosso corpo e a nossa mente a níveis muito elevados de stress, com os conhecidos efeitos nefastos que daí advêm. Na tentativa de combater esse stress e de aumentar os níveis de bem estar, cada vez mais pessoas recorrem a massagem, buscando sempre momentos de relaxamento e prazer.

A par disso e uma vez que a esperança média de vida tem vindo a aumentar, tem-se constatado nos últimos anos uma crescente valorização dos cuidados preventivos, no sentido de promover saúde e evitar a instalação de problemas que limitem as atividades diárias do indivíduo.

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Gabinete - Coimbra

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Massagem Terapêutica - Técnicas Básicas de Massagem

Massagem Geotermal, ou Massagem com Pedras Quentes

A Massagem Geotermal, ou massagem com pedras quentes, é uma terapia com origens milenares. Os índios norte americanos e muitas populações antigas, cedo entenderam os benefícios da colocação de pedras aquecidas sobre determinadas zonas do corpo. As pedras são extremamente macias, não magoando o paciente com a sua deslocação, e são porosas, possibilitando a retenção de calor no seu interior por algum tempo. Utilizam-se também as suas propriedades energéticas para regularem o corpo de uma forma holística – física, energética e emocionalmente. Benefícios A Massagem Geotermal traz inúmeros beneficios fisicos e energéticos: Melhora funções orgânicas Harmonização mental e espiritual Alivio do stress Aumento do metabolismo Recuperação da energia vital Sensação de bem-estar Efeito vasodilatador Relaxante muscular Aumento da vascularização sanguínea Drenagem linfática Aumento do metabolismo celular