Massagem Terapêutica - Tratamento da dor muscular

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PROMOÇÃO - MASSAGEM GERAL DE RELAXAMENTO

A Massagem Geral de Relaxamento visa a descontração muscular, abrangendo todo o corpo e promovendo uma sensação de alívio e bem estar.

De 26 de Junho a 02 de Julho, desfrute de uma sessão massagem individual ou duo / casal, a um preço aliciante!


Massagem Geral de Relaxamento

(corpo inteiro + pedras quentes na zona das costas = 60 min)

Individual: 17,50

Duo / Casal: 35,00

(Não acumulável com outras promoções em vigor)

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Contratura Muscular

Contratura Muscular

A contratura muscular ocorre quando o músculo contrai-se de maneira incorreta e não volta ao seu estado normal de relaxamento. Isso pode acontecer após um exercício muito forte ou quando um indivíduo está muito tenso, vivendo situações de stress.

A contratura pode ser sentida quando se coloca a mão sobre o músculo e nota-se uma parte mais dolorida e dura, como se fosse uma bolinha ou um nódulo. Esse tipo de lesão muscular é muito comum em quem passa muito tempo trabalhando em escritórios na mesma posição por muito tempo e, geralmente, não pratica nenhuma atividade física de forma regular.

Tratamento

A contratura muscular pode ser tratada com a aplicação de calor (por ex.: bolsa de água quente sobre o local afetado, durante 20 minutos, de 2 a 3 vezes ao dia). Massagens específicas realizadas diretamente sobre a contratura são capazes de diminuí-la e até mesmo de eliminá-la completamente em poucos minutos, embora em alguns casos, isto possa provocar alguma dor.

Prevenção

Pode-se evitar a formação de contraturas nas costas, pescoço e ombros ao adotar uma postura correta e ao praticar algum tipo de atividade física, que além de fortalecer os músculos, irá aliviar o stress e a tensão acumulada. Bons exemplos são a natação e o Pilates.