Sinta as "ondas de harmonia" em Coimbra, através de uma massagem relaxante :)
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segunda-feira, 29 de junho de 2015
Massagem Terapêutica / Relaxamento em Coimbra
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Local:
Coimbra, Portugal
quarta-feira, 24 de junho de 2015
Contratura Muscular
A contratura muscular ocorre quando o músculo contrai-se de maneira incorreta e não volta ao seu estado normal de relaxamento. Isso pode acontecer após um exercício muito forte ou quando um indivíduo está muito tenso, vivendo situações de stress.
A contratura pode ser sentida quando se coloca a mão sobre o músculo e nota-se uma parte mais dolorida e dura, como se fosse uma bolinha ou um nódulo. Esse tipo de lesão muscular é muito comum em quem passa muito tempo trabalhando em escritórios na mesma posição por muito tempo e, geralmente, não pratica nenhuma atividade física de forma regular.
Tratamento
A contratura muscular pode ser tratada com a aplicação de calor (por ex.: bolsa de água quente sobre o local afetado, durante 20 minutos, de 2 a 3 vezes ao dia). Massagens específicas realizadas diretamente sobre a contratura são capazes de diminuí-la e até mesmo de eliminá-la completamente em poucos minutos, embora em alguns casos, isto possa provocar alguma dor.
Prevenção
Pode-se evitar a formação de contraturas nas costas, pescoço e ombros ao adotar uma postura correta e ao praticar algum tipo de atividade física, que além de fortalecer os músculos, irá aliviar o stress e a tensão acumulada. Bons exemplos são a natação e o Pilates.
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Local:
Coimbra, Portugal
segunda-feira, 8 de junho de 2015
WORKSHOP GRATUITO - TERAPIA MANUAL AVANÇADA (LEGISLAÇÃO E ENQUADRAMENTO LEGAL)
Workshop grátis sobre a legislação e enquadramento legal das terapias complementares, que irá decorrer no dia 10 de Junho pelas 17 horas em Coimbra (Eiras - Instalações Massagem Coimbra - Hamony Waves).
Objectivos do WS/Ordem de trabalhos:
Objectivos do WS/Ordem de trabalhos:
- Legislação e enquadramento legal das terapias complementares (pelo projecto de lei em vigor, MUITOS dos ATUAIS osteopatas, e TODOS os atuais alunos NUNCA irão ser reconhecidos como OSTEOPATAS pela Ministério da SAÚDE!! Por lhe faltar um requisito OBRIGATÓRIO (licenciatura na área da saúde);
- Enquadramento legal do curso de TEMA (Terapia Manual Avançada), curso destinado a todos aqueles que não reúnem as condições (licenciatura na área da saúde), para ser osteopata;
- Apresentação e divulgação dos conteúdos programáticos do TEMA (apresentação dos conteúdos programáticos por cada Unidade Curricular)
- Apresentação da equipa pedagógica e da coordenação do curso do TEMA (formadores de renome e com experiência formativa na área)
- Vantagens Pré-inscrição (desconto promocional, no valor da inscrição válido APENAS
para inscrições efectuadas no dia do Workshop)
Para todos os interessados, a inscrição poderá ser feita através do email formacoes.coimbra@gmail.com
Se tens vontade de aprender as técnicas de TERAPIA MANUAL AVANÇADA, este Workshop é para ti. Aparece!
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Local:
Coimbra, Portugal
domingo, 7 de junho de 2015
Massagem Geral de Relaxamento - Massagem Coimbra - Harmony Waves
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Local:
Coimbra, Portugal
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